A Ideias do Levante - Associação Cultural de Lagoa, promove no dia 30 de Abril de 2011, um Laboratório de Yoga do Riso, dirigido por Ana Maximino (Líder de Yoga do Riso certificada por "Dr. Kataria School of Laughter Yoga" e pela "Escola do Riso").
O Yoga do Riso é uma mistura de exercícios lúdicos do Riso e técnicas de respiração de Yoga. Foi criado pelo Dr. Madan Kataria, um médico indiano, em 1995. Em Portugal foi introduzido pela palhaça Ana Banana, em 2004.
Este laboratório é destinado a qualquer pessoa que queira aprender a rir, e não só. Segundo o Dr. Madan Kataria, o Yoga do Riso: Reforça o sistema imunitário; ajuda o corpo a lutar contra o "stress"; ajuda a fortalecer os músculos do estômago; melhora a auto-estima; mantém o rosto jovem e aumenta a beleza; dilata o tórax e melhora a respiração; favorece o relacionamento social; aumenta a criatividade e a produtividade; e, facilita a tomada de decisões.
Esta formação, decorrerá na sede da associação em Lagoa e, encontra-se aberta a um mínimo de 10 e a um máximo de 18 participantes. A formação tem uma duração prevista de 90 minutos, decorrendo das 14h30m às 16h00, no Sábado, dia 30 de Abril de 2011. O valor da inscrição é de 20 Euros para não sócios e 10 Euros para sócios. As inscrições poderão ser efectuadas através do site da associação em www.ideiasdolevante.net ou, em alternativa, através do número 282010080, das 18h00 às 20h00, de Segunda a Sexta-feira. Após a realização da formação, os formandos receberão (por E-mail) um certificado de participação.
Para este laboratório é aconselhado a utilização de meias anti-derrapantes e roupa confortável.
Para este laboratório é aconselhado a utilização de meias anti-derrapantes e roupa confortável.
Esta iniciativa conta com o apoio do Município de Lagoa (www.cm-lagoa.pt), da Freguesia da Lagoa (www.flagoa.net), e da Fatamorgana (www.fatamorgana.pt), e da Crowntek (www.crowntek.pt).
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